Comment faire des dumplings fourrés aux crevettes
Au cours des 10 derniers jours, parmi les sujets brûlants sur l'alimentation sur Internet, les dumplings faits maison ont été très discutés, en particulier la méthode innovante de garniture aux fruits de mer. Cet article vous donnera une analyse détaillée basée sur des sujets d’actualité récents.Raviolis farcis aux crevettesMéthode de production et données structurées jointes pour référence.
1. Contexte des sujets d'actualité

Selon la surveillance des médias sociaux, parmi les points chauds de l'alimentation au cours des 10 derniers jours, le « régime faible en gras et riche en protéines » et les « plats faits maison de Kuaishou » figuraient en tête. Les crevettes, en tant que source de protéines de haute qualité, sont devenues le choix vedette pour les garnitures de raviolis. Voici les statistiques pertinentes :
| plateforme | Mots-clés de recherche chauds | Nombre de discussions (10 000) |
|---|---|---|
| # innovation en matière de farce aux boulettes# | 28,5 | |
| Douyin | Tutoriel sur les raviolis aux crevettes | 120 millions de vues |
| petit livre rouge | Garniture de boulettes faible en calories | 15.3 |
2. Recette de raviolis farcis aux crevettes
Sur la base de recettes populaires récentes, les recettes du nombre d’or suivantes sont recommandées :
| Matériel | Posologie | Méthode de traitement |
|---|---|---|
| crevettes fraîches | 500g | Déveinez les crevettes et coupez-les en petits morceaux |
| graisse de porc | 100g | Haché (peut remplacer la poitrine de poulet) |
| Ciboulette | 200g | Haché |
| gingembre émincé | 15g | Fraîchement moulu |
| Assaisonnement | 5 g de sel/3 g de poivre blanc/10 ml d'huile de sésame |
3. Étapes de production détaillées
1.Transformation des crevettes: Faire tremper les crevettes fraîches dans l'eau salée pendant 10 minutes, absorber l'eau avec du papier absorbant, hacher les 2/3 en petits morceaux, et couper 1/3 en petits morceaux pour rehausser le goût.
2.Conseils pour la farce: Mélangez d'abord la chair et la graisse des crevettes, remuez dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'elles soient collantes, puis ajoutez les autres ingrédients, réfrigérez pendant 30 minutes
3.Points clés de l'emballage: Il est recommandé d'utiliser des emballages de boulettes à base de farine à haute teneur en gluten, de mettre 5 g de garniture dans chaque boulette et de veiller à éliminer l'air lorsque vous pincez les plis.
4.méthode de cuisson: Mettez de l'eau bouillante dans la casserole et commandez de l'eau froide trois fois (le dernier test d'un blogueur culinaire montre que la cuisson à la vapeur peut garder les crevettes fraîches et tendres)
4. Variantes innovantes populaires
| Version | Caractéristiques | indice de chaleur |
|---|---|---|
| style thaïlandais | Ajouter la citronnelle/le jus de citron | ★★★★ |
| Version perte de graisse | Utilisez du tofu à la place de la graisse | ★★★★★ |
| Couleur cuir | Jus d'épinards/jus de carotte et nouilles | ★★★ |
5. Questions fréquemment posées
Q : Pourquoi ma garniture aux crevettes est-elle aqueuse ?
R : Les dernières expériences gastronomiques montrent que les crevettes doivent être soigneusement égouttées et 1 cuillère à soupe d'amidon peut être ajoutée pour absorber l'eau avant de mélanger avec la farce.
Q : Comment savoir si les crevettes sont fraîches ?
R : Méthodes d'identification récemment populaires : les crevettes fraîches sont translucides, élastiques lorsqu'elles sont pressées et n'ont pas d'odeur particulière.
Q : Peut-il être congelé et conservé ?
R : Il est recommandé de l'emballer et de le manger maintenant, si vous devez le congeler (le conseil populaire de TikTok : congelez d'abord les raviolis individuels, puis mettez-les dans un sac).
6. Référence des données nutritionnelles
| Nutriments | Contenu par 100g | Pourcentage quotidien |
|---|---|---|
| protéine | 18,2g | 36% |
| graisse | 5,3g | 8% |
| glucides | 25,1g | 9% |
Combinant des sujets d'actualité récents, cette boulette de crevettes non seulement se conforme à la tendance d'une alimentation saine, mais satisfait également les papilles gustatives. Il est recommandé de l'associer à une trempette de célébrités sur Internet : millet épicé + sauce soja légère + jus de citron vert pour une meilleure saveur !
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