Quelle médecine chinoise pour reconstituer le qi ?
Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, la reconstitution du qi est l'un des moyens importants de régulation du corps, particulièrement adapté aux personnes souffrant d'une carence en qi. La carence en Qi se manifeste souvent par des symptômes tels que fatigue, essoufflement, transpiration facile et perte d’appétit. Ces symptômes peuvent être efficacement améliorés grâce à la médecine traditionnelle chinoise. Ce qui suit est une compilation structurée des prescriptions de tonification Qi de la médecine chinoise populaire et du contenu associé au cours des 10 derniers jours.
1. Médecines traditionnelles chinoises courantes tonifiant le qi
Voici quelques médecines traditionnelles chinoises couramment utilisées pour reconstituer le qi et leurs bienfaits :
| Nom de la médecine chinoise | effet | Personnes concernées |
|---|---|---|
| Astragale | Reconstituer le qi et élever le yang, bénéfique pour le corps et renforçant l'extérieur | Ceux qui sont faibles et sujets au rhume |
| Ginseng | Reconstituer la vitalité, rajeunir le pouls et renforcer le pouls | Ceux qui sont physiquement faibles et veulent s'échapper, ou qui sont faibles à cause d'une maladie de longue durée |
| Codonopsis pilosula | Buzhong et Qi, revigorant la rate et les poumons | Ceux qui ont une rate et un estomac faibles et un qi et un sang insuffisants |
| Attractylodes | Renforce la rate et reconstitue le qi, élimine l'humidité et la diurèse | Ceux qui ont une déficience splénique, peu de nourriture et un œdème |
| patate douce | Nourrit la rate et l'estomac, favorise les fluides corporels et profite aux poumons | Ceux qui ont une rate et un estomac faibles, une insuffisance pulmonaire et de la toux |
2. Recettes populaires à base de plantes chinoises tonifiant le Qi
Sur la base de sujets d'actualité récents, voici quelques remèdes chinois à base de plantes très appréciés pour reconstituer le qi :
| Nom de l'ordonnance | composition | effet |
|---|---|---|
| Soupe des Quatre Messieurs | Ginseng, Atractylodes, Poria, Réglisse | Reconstituer le qi et renforcer la rate, réguler la rate et l'estomac faibles |
| Décoction Buzhong Yiqi | Astragale, ginseng, atractylodes, angélique, zeste de mandarine, actée à grappes, bupleurum, réglisse | Tonifier le milieu et reconstituer le qi, élever le Yang et soulager la dépression |
| Poudre de Jade Ping Feng | Astragale, Atractylodes, Fangfeng | Reconstituer le qi et renforcer la surface, prévenir les rhumes |
| Shengmaï Yin | Ginseng, Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis | Reconstituer le qi et le pouls rajeunissant, nourrir le yin et favoriser la production de fluides |
3. Comment consommer la médecine chinoise tonifiante le Qi
Il existe différentes manières de consommer la médecine chinoise tonifiante le Qi, et vous pouvez choisir en fonction de votre constitution personnelle et de vos besoins :
| Comment manger | Opérations spécifiques | Choses à noter |
|---|---|---|
| Décoction | Faire bouillir la médecine chinoise avec de l'eau et boire le jus | Le temps de décoction varie en fonction des matières médicinales. |
| Faire du thé | Trancher l'astragale, le dangshen, etc. et infuser avec de l'eau chaude | Convient à une consommation quotidienne, mais sans excès |
| ragoût | Ragoût de médecine traditionnelle chinoise avec de la viande (comme du poulet et des côtes levées) | Convient aux personnes de constitution faible pour compléter |
| Réduire en poudre | Broyez la médecine chinoise en poudre et buvez-la ou ajoutez-la à la nourriture. | Facile à transporter et à emporter |
4. Tabous et précautions concernant les médecines chinoises tonifiantes du Qi
Bien que la médecine chinoise tonifiant le Qi soit bénéfique pour le corps, vous devez également faire attention aux éléments suivants lorsque vous l'utilisez :
| Choses à noter | Contenu spécifique |
|---|---|
| Identification physique | Les personnes ayant une constitution déficiente en Qi sont aptes à reconstituer le Qi. Les personnes souffrant de chaleur humide ou de chaleur excessive doivent l’utiliser avec prudence. |
| Contrôle posologique | Il est déconseillé de surdoser des médicaments chinois tonifiants le Qi, notamment le ginseng, l'astragale, etc. |
| Incompatibilité | Certains médicaments chinois ne doivent pas être utilisés avec certains aliments ou médicaments |
| Les femmes enceintes doivent utiliser avec prudence | Les femmes enceintes doivent suivre les conseils du médecin lorsqu’elles utilisent la médecine chinoise tonifiant le Qi. |
5. Résumé
La tonification du Qi est une partie importante du conditionnement de la médecine traditionnelle chinoise. L'utilisation rationnelle de la médecine chinoise tonifiant le qi peut améliorer efficacement les symptômes de carence en qi et améliorer la forme physique. Cependant, l'utilisation de la médecine traditionnelle chinoise doit être basée sur la constitution personnelle et des symptômes spécifiques, et il est recommandé de l'effectuer sous la direction d'un praticien professionnel de la médecine traditionnelle chinoise. Nous espérons que les données structurées fournies dans cet article pourront vous aider à mieux comprendre les formules à base de plantes chinoises tonifiant le Qi et leurs applications.
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