Quelles sont les fonctions de l’aubépine, matière médicinale traditionnelle chinoise ?
En tant que matière médicinale chinoise courante, l'aubépine est largement utilisée dans le traitement de la médecine traditionnelle chinoise et les soins de santé quotidiens depuis l'Antiquité. Ces dernières années, avec l'amélioration de la sensibilisation à la santé, la valeur médicinale et les effets comestibles de l'aubépine sont redevenus un sujet brûlant. Cet article combinera le contenu brûlant de l'ensemble d'Internet au cours des 10 derniers jours, présentera en détail le rôle de l'aubépine et présentera des informations pertinentes sous forme de données structurées.
1. Valeur médicinale de l'aubépine
Dans la médecine traditionnelle chinoise, on pense que l'aubépine a pour effet de digérer les aliments, de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, ainsi que d'abaisser les lipides sanguins et la tension artérielle. Voici les principales utilisations médicinales de l’aubépine :
| fonction | Effets spécifiques | Symptômes applicables |
|---|---|---|
| digestion | Améliore la digestion et soulage les ballonnements | Indigestion, perte d'appétit |
| Favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine | Améliorer la circulation sanguine et soulager la congestion sanguine | Dysménorrhée, contusions et blessures |
| Diminution des lipides et de la tension artérielle | Réduire le cholestérol et la tension artérielle | Hyperlipidémie, hypertension |
| Antioxydant | Élimine les radicaux libres et retarde le vieillissement | Peau vieillissante, faible immunité |
2. Effets comestibles de l'aubépine
En plus de sa valeur médicinale, l’aubépine est également un aliment nutritif. Voici les principales fonctions comestibles de l’aubépine :
| Efficacité | Informations nutritionnelles | Comment manger |
|---|---|---|
| Favoriser la digestion | Riche en acides organiques et en fibres alimentaires | Tranches d'aubépine, gâteau d'aubépine |
| Améliorer l'immunité | Riche en vitamine C et en antioxydants | Thé d'aubépine, jus d'aubépine |
| Beauté et beauté | Riche en polyphénols | Masque facial à l'aubépine, boisson à l'aubépine |
3. Progrès modernes de la recherche sur l'aubépine
Ces dernières années, la recherche scientifique a vérifié davantage les différents effets de l’aubépine sur la santé. Voici quelques-uns des résultats de la recherche :
| Domaines de recherche | résultats de la recherche | Source |
|---|---|---|
| santé cardiovasculaire | L'extrait d'aubépine améliore l'apport sanguin au myocarde | "Journal chinois de médecine traditionnelle chinoise" 2023 |
| anti-tumoral | Les ingrédients actifs de l'aubépine ont le potentiel d'inhiber la croissance des cellules tumorales | Journal international d'oncologie 2023 |
| régulation métabolique | L'aubépine aide à réguler la glycémie et les lipides sanguins | "Nutrition et métabolisme" 2023 |
4. Tabous sur la consommation d'aubépine
Même si l’aubépine présente de nombreux bienfaits, elle ne convient pas à tout le monde. Les tabous suivants doivent être pris en compte :
| Groupes tabous | Effets indésirables possibles | Suggestions |
|---|---|---|
| femme enceinte | Peut provoquer des contractions utérines | Utiliser avec prudence ou suivre les conseils d'un médecin |
| Personnes souffrant d'hyperacidité | Peut aggraver les symptômes de l'acide gastrique | Mangez en petites quantités ou évitez |
| patients hypotendus | Peut encore abaisser la tension artérielle | Contrôler l'admission |
5. Comment sélectionner et conserver l'aubépine
Afin de tirer le meilleur parti de l'aubépine, une sélection et un stockage corrects sont essentiels :
| Projet | Norme | méthode |
|---|---|---|
| Choisissez une aubépine fraîche | Les fruits sont dodus, de couleurs vives et exempts d'insectes | Choisissez des fruits à la peau lisse et intacte |
| Choisissez l'aubépine séchée | Couleur naturelle, aucune trace de fumée de soufre | Sentez l'odeur, il ne devrait y avoir aucune odeur chimique âcre |
| Méthode de sauvegarde | Sec, frais et aéré | L'aubépine fraîche peut être réfrigérée, tandis que l'aubépine séchée peut être conservée dans un récipient scellé. |
6. Applications quotidiennes recommandées de l'aubépine
L’aubépine peut s’intégrer dans la vie quotidienne sous de nombreuses formes :
| Formulaire de candidature | Méthode de préparation | Efficacité |
|---|---|---|
| thé d'aubépine | Faire tremper les tranches d'aubépine séchées dans l'eau et ajouter du miel au goût | Aide à la digestion, réduit les lipides sanguins |
| Bouillie d'aubépine | Cuire avec du riz et ajouter la quantité appropriée de sucre candi | Renforcer la rate et l'apéritif |
| Sauce aubépine | Retirez les noyaux de l'aubépine fraîche, faites bouillir jusqu'à ce qu'ils soient en purée, ajoutez le sucre et faites mijoter | À tartiner sur du pain ou comme condiment |
En résumé, l’aubépine, en tant qu’ingrédient naturel de même origine que les médicaments et les aliments, présente de nombreux bienfaits pour la santé. Qu’elle soit utilisée comme médicament ou comme aliment, l’utilisation rationnelle de l’aubépine peut avoir un impact positif sur notre santé. Cependant, tout aliment doit être consommé avec modération et des groupes spéciaux doivent prêter attention aux tabous pertinents.
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